ABUELITOS
- admin
- septiembre 1, 2022
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Huesos sanos toda la vida.
Hoy y siempre ha sido importante una dieta llena de nutrientes y mucho más ahora que nuestros huesos están perdiendo calcio y colágeno, por eso en el Club Medicity te presentamos esta guía con alimentos que no pueden faltar en tu día a día.
- admin
- septiembre 1, 2022
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¡No estás solo! 5 razones para mantenerte en contacto con tus amigos.
Con el pasar de los años, nuestro círculo social tiende a cerrarse; “a mis amigos los cuento con los dedos de una mano” y otras frases que dan cuenta de cómo con el tiempo, los seres humanos tienden a aislarse y sentirse solos.
- admin
- septiembre 1, 2022
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5 consejos para evitar las malas noches.
Con tu pequeño, llegan también las malas noches… Como mamás, obviamente deseamos que nuestro bebé duerma de corrido desde las primeras semanas sin mayores inconvenientes. Sin embargo, esto no siempre es posible.
- admin
- septiembre 1, 2022
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7 ejercicios de bajo impacto para mantenerte saludable.
¡Qué le vamos a hacer! Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia y surgen algunas complicaciones al momento de practicar deporte. Para evitarlo y seguir movimiento, recuerda realizar actividad física de bajo impacto de forma constante; solo así te mantendrás activo y saludable por más tiempo.